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お薬ランキング|抗不安薬・睡眠促進

抗不安薬・睡眠促進 ランキング

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不眠の原因は沢山ありますが、多いのがうつ病やパニック障害、不安障害などの神経失調が原因で眠れなくなることです。夜型の生活や深夜のスマホ、テレビ、パソコン使用でも脳が冴えて睡眠ホルモンのメラトニン分泌が減って不眠症の症状が出ます。

  • 第1位
    メラトニン
    成分メラトニン3mg

    睡眠ホルモンで夕方から夜に分泌量が増えて眠気に誘いますが、加齢や日中のストレス、夜型生活で分泌量が減り、不眠の原因になるためサプリとして補充し、睡眠の質や量を高めます。時差ぼけにもメラトニンが効果的です。

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  • 第2位
    デパスジェネリック(エチラーム)
    成分エチゾラム1mg

    エチゾラム配合の有名な安定剤(睡眠薬)がデパスで、緊張感をやわらげ、睡眠導入剤として用いられます。不安感や過度な緊張、不安神経症、パニック障害、睡眠障害などの治療に用いられます。

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  • 第3位
    デパス1mg
    成分エチゾラム1mg

    チエノジアゼピン系の安定剤でベンゾジアゼピン系のお薬と同じような作用があります。心身の過剰な緊張を解き、就寝前に服用して入眠困難など睡眠障害の治療や不安障害などの治療に用いられます。

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  • 第4位
    デパス0.5mg
    成分エチゾラム0.5mg

    安定剤デパスと同成分エチゾラム配合の有名なジェネリック薬がエチラームです。抗不安薬、睡眠導入剤として不安緊張の緩和、うつ病などに伴う不眠症の治療に用いられる安定剤のジェネリック薬です。

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  • 第5位
    植物性メラトニン
    成分メラトニン2.5mg, ビタミン B-6 335mcg

    100%植物性の成分のみが配合された睡眠ホルモンのメラトニンです。不眠症、寝不足、睡眠サイクルの乱れ、時差ぼけなどを改善します。睡眠前に服用して快眠を促進し、睡眠エステの補助にも用いられます。

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